“When you are loved, you can do anything in creation. "ときにあなたを愛して、何もすることができますで作成します。 When you are loved, there’s no need at all to understand what’s happening, because everything happens within you.”ときにあなたを愛して、すべての必要はありませんを理解するに何が起きて、あなたのためにすべてが起こる。 "
Paulo Coelho, The Alchemistパウロコエーリョの錬金術師
Life is moving faster and faster.人生はより速く、より速く移動します。 Our society demands instant gratification and quick fixes.我々の社会の要求と迅速すぐに得られる喜びを修正しました。 Along with this lifestyle, your well-being may suffer.これと共にライフスタイル、お客様のウェルビーイング年5月に苦しむ。
Please take a moment to review the questions below:ご質問を扱っているかを確認してください：
* Do you wish you had more hours in your day to get more done? *行うよりも、もっと時間をご希望の日を取得して他のですか？
* Are you getting adequate rest? *は、十分な休養を就学許可証のですか？
* Do you get exhausted easily? *疲れきって簡単にやって行くのですか？
* Are you making time in your schedule to exercise? *は、あなたの時間を自分のスケジュールを行使するか？
* Has your brain experienced information overloaded? *あなたの脳は、経験豊富な情報のオーバーロードですか？
* Do you get overwhelmed? *ように圧倒されるですか？
* Is perfect health a distant memory? *は、完全な健康体で、遠い昔の記憶ですか？
By taking the following 3 steps, you may be energized and healthy all the time.撮影は、次の3つのステップで、健康、元気づけるとされる場合がありますのすべての時間です。
Step 1: Scan Your Auraステップ1 ：スキャンしてオーラ
You are constantly bombarded by energy day and night.あなたが絶えずエネルギーの昼と夜で攻め立てられた。 If you are sleep deprived, run down, eating sporadically, constantly doing, you will suffer.睡眠不足する場合は、実行ダウン、食べて散発的、常にやっていること、あなたが損害を被ることです。 You can only live this way for so long.このように生活することができます。 、あまりにも長い間のみです。 There are times to push, when you are on deadlines and you don’t have the luxury of sitting back and meditating.回を進めるには、締め切りとするときには、高級感をする必要はありません。先頭と瞑想に座っています。 However, there are times when your body and soul are signaling you need to drop everything and take a time-out.しかし、時には、体と心をしては、すべてのシグナル伝達をドロップする必要がありますとのタイムアウトを取る。
How do you know when to push and when to stop?をどのようにと時を心得てプッシュを停止するときですか？
One very useful technique is to read your energy by scanning your auric field. 1つの手法は非常に有用エネルギーをスキャンしてメールを読むには金のフィールドに入力します。 The aura is an extension of your emotional, mental and spiritual energies that surround your physical body.オーラは、拡張子をして、感情的、精神的、肉体精神的なエネルギーを囲むしています。 It is the unseen part of you, however those who are psychic may be able to see your aura clearly.それは、目に見えない部分を、しかしそれらのwhoは、精神的なオーラを確認することができる可能性を明確にします。
Step 2: How to Scan Your Auraステップ2 ：あなたのオーラをスキャンする方法について
You have to quiet your mind or you will have difficulty attuning to your energy field.あなたの心を静かにするかは、あなたのエネルギーが困難なattuningをフィールドに入力します。
* Close your eyes. *目を閉じてください。 This will shut off the stress of excess external stimulae.これにより、過剰な外部のストレスにシャットダウンすることstimulaeです。
* Take several deep breaths into your body. *深呼吸してからいくつかのボディです。 This will help you to get grounded and centered.これにより、接地と中心の手助けとなるはずです。
* Now bring your focus to the top of your head (the crown chakra) and sense your energy. *今すぐにフォーカスを持ってあなたの頭の上部（クラウンチャクラ）と意識してエネルギーです。 Ask yourself the following questions:問い合わせてみて以下のような質問：
If my aura had a color, what color would it be?もし私のオーラの色は、何色にしますか？
If my aura had a sound, what sound would it be?もし私のオーラは、サウンドは、どのようなサウンドにしますか？
Is my aura heavy or light in this part of my body?オーラは私の光を重いまたは私の体のこの部分ですか？
Now move your awareness down through your body until you reach the soles of your feet (the root chakra) and ask yourself the same questions.今すぐに移動してダウンを意識して体の底に達するまで、お客様のフィート（のルートにチャクラ）と同じ質問問い合わせてみてください。
Step 3: Review Your Insightsステップ3 ：を確認し、洞察力
It’sa good idea to have a journal and pen to hand to write down your answers.それはいいアイデアには、ジャーナルとペンを手にして答えを書き留めておいてください。 Trust your first response.信頼して最初の反応です。 Your intuition is always right, it’s your ego that gets in the way.直感は、常にお客様の権利、それはあなたの自我を取得する方法です。
By writing down your answers, you may bring hidden energy patterns from your unconscious mind into your awareness.答えを書いダウンして、隠されたエネルギーのパターンをもたらすことがありますから意識して無意識の精神をしています。 This means you may turn bad habits into good routines!これは良いことがありますルーチンに悪い習慣を！
Madame Figaro Magazine chose America’s Intuition Coach Joanna Garzilli as “The psychic to see in Los Angeles”.マダムフィガロマガジンを選んだアメリカの直観garzilliジョアンナコーチとして"精神的にロサンゼルスに表示さ"です。 Joanna shares her FREE insider psychic secrets at http://www.joannagarzilli.comジョアンナ株インサイダー彼女の精神的な秘密を無料でhttp://www.joannagarzilli.com
