“当您被爱时，您能做任何东西在创作。 当您被爱时，根本没有需要了解发生了什么，因为一切在您之内发生”。
Paulo Coelho，方士

生活快速地和快速地移动。 我们的社会要求瞬间产生的喜悦和快速修复。 与这种生活方式一起，您的福利也许遭受。

请回顾问题如下：

*您是否祝愿您有更多小时在您的得到的天做？
*您得到充分休息？
*您是否得到容易地用尽？
*您做时刻在您的日程表行使？
*您的脑子有经验的信息超载了？
*您是否得到淹没？
*完善的健康是否是遥远的记忆？

通过采取以下3个步骤，您可以是一直被加强和健康的。

第1步： 扫描您的气氛
您由能量日夜经常炮击。 如果您是被剥夺的睡眠，下来奔跑，分散地吃，经常做，您将遭受。 您能只居住这个方式为那么长期。 有时期推挤，当您是在最后期限时，并且您没有豪华松劲和思考。 然而，有时期，当您的身体和灵魂整个是您需要投下一切和采取暂停的信号时。

您当时当时怎么知道推挤和停止？

一个非常有用的技术是通过扫描您的金领域读您的能量。 气氛是围拢您的体格您的情感，精神和精神能量的引伸。 它是未看见的部分的您，然而是精神的那些人也许能清楚地看您的气氛。

第2步： 如何扫描您的气氛
您必须使您的头脑平静或将有困难调和对您的能量领域的您。

*闭上您的眼睛。 这将关闭剩余外在stimulae重音。

*采取几深呼吸入您的身体。 这将帮助您得到着陆和集中。

*现在给上面您的头带来您的焦点(冠chakra)并且感觉您的能量。 问自己以下问题：

如果我的气氛有一种颜色，什么颜色它是？
如果我的气氛有声音，什么声音它是？
我的气氛是否是重或轻的在我的身体的这部分？

现在通过您的身体移动您的了悟下来，直到您到达鞋底您的脚(根chakra)并且问自己同样问题。

第3步： 回顾您的洞察
它是一个好想法有学报和笔递写下您的答复。 信任您的第一个反应。 Your intuition is always right, it’s your ego that gets in the way.

By writing down your answers, you may bring hidden energy patterns from your unconscious mind into your awareness. This means you may turn bad habits into good routines!

Madame Figaro Magazine chose America’s Intuition Coach Joanna Garzilli as “The psychic to see in Los Angeles”. Joanna shares her FREE insider psychic secrets at http://www.joannagarzilli.com