EFT (emotionale Freiheit Techniken) ist eine Energiepsychologie, die der Gebrauch, der in den Mittagspunkten klopft, um Fluß in die Energie des Körpers anzuregen, auffängt, mit dem Ergebnis des Abbaus der negativen emotionalen Blockierungen, die zu psychophysische Krankheit führen können. Man kann sagen, daß EFT wie Akupunktur nur ohne die Nadeln ist.

Dieser Artikel verwendet EFT metaphorisch, um zu helfen, den heilenden Prozeß in den Körper zu klopfen. Sobald der Körper ein Programm in der Zelle kennt und es wird Tiefe Wissen entbeint, etwas nicht leicht vergessen. Wenn wir auf den Meridianen klopfen, verwenden wir einen Code, den der Körper versteht; eine Sprache, die sie verarbeiten kann. Mit dem im Verstand lassen Sie uns die zusammen öffnen Hähne, also kann der Fluß anfangen.

Es gibt 7, sowie 7 an jedem der Punkte getan zu werden Hähne geklopft zu werden Körperpunkte, und schließlich 7 Schritte zum Prozeß, wie er hier verwendet wird. (Die 7 EFT klopfenden Punkte, die für diese Version benutzt werden, sind inneres Augenbraue IE, äußere Augenbraue OE, unter Auge UE, unter Nase UNO, Einrückung zwischen Kinn und Unterseite Lippe CH, collarbone COLUMBIUM und underarm MA).

Hahn-Schritt 1 kennzeichnen die einzelne an gearbeitet zu werden Ausgabe, die Blockierung in Ihrem Leben, daß Sie bereit sind freizugeben. Das Einzelteil das spezifischer ist, ist es, einzustürzen die Ausgabe das einfacher.

Klopfen Sie Geben des Schritt-2 die Intensität der Schmerz/des Gefühls eine Bewertung, ein numerischer Wert von 1 bis 10, wo 1 sehr niedrig ist und 10 das schlechteste ist, das es überhaupt gewesen ist.

Klopfen Sie Adresse des Schritt-3 psychologische Umlenkung. Viele Mal erhalten unsere Energiepolaritäten aufgehoben. Wenn dieses geschieht, arbeitet EFT nicht. Es ist wie das Versuchen, mit unseren Batterien innen zu funktionieren rückwärts. Um diesen Punkt anzusprechen, klopfen wir im Karatehiebpunkt kc (gelegen an der Seite der Hand in der wir einen Karatehieb durchführen würden) und im Sagen. „Obwohl ich diese Ausgabe (ersetzen Sie Ihr Problem für die Ausgabe), habe, nehmen sich I tief und vollständig.“ an Wiederholen Sie diese Aussage 3mal, beim Fortfahren, die kc zu klopfen zeigen.

Hahn-Schritt 4 reinigen die Fenster Ihres Energiesystems, die Blockierungen, die überzeit um das negative Gefühl aufgebaut haben. Tun Sie dies, indem Sie ungefähr 7mal in jedem der 7 Mittagspunkte klopfen (IE, OE UE, UNO, CH, COLUMBIUM und MA, wie oben beschrieben). Während klopfende Wiederholung eine kleine Anzeige Phrase über die Ausgabe, die gewendet wird wie „dieser Druck.“

Hahn-Schritt 5 bewerten die Intensität Ihrer Ausgabe von 1 bis 10 neu.

Klopfen Sie Schritt 6, wenn Ihre Blockierung nicht bis 0 oder 1 eingestürzt hat, zurückgehen zu Schritt 4 und wiederholen den Prozeß.

Tap step 7 If it has collapsed, always remember to celebrate victory.

When an issue collapses while using EFT, it often collapses for good. There have been many one minute wonders reported by EFT users. Other times clearing the blockage takes time and stick to it tapping. This later scenario is usually the result of numerous entangled aspects, some of which only surface after the original detail has been cleared. Our lives are so entangled from the process of living that there are often layers and layers to an issue that need to be peeled off one at a time until, like dominoes, the entire structure comes toppling down. Other times, only the major aspect needs to be removed to achieve the desired results.

With this in mind, I invite you to dive right in, grab an issue and start tapping. You will be glad you did.

Christine Prokopiak, MA, EFT-CC, EFT-ADV is an energy worker, EFT practitioner, author, speaker and human potential mentor. Find out how you can explore your own healing harmony tap dance at http://www.energyharmonics4u.com