Wenn wir von der fabelhaften Entspannungkapazität sprechen, die Sinnessteuerung uns gibt, ist die erste Sache, die zu unserem Verstand kommt, daß wir uns entfernen, die überflüsse der nervösen Spannung, der Druck werden; und dieses ist ein großer Nutzen.

Als am Anfang des zwanzigsten Jahrhunderts es über Druck gesprochen wurde, war es üblich, an Firmainhaber oder grosse Hauptleiter zu denken.

Aber unsere beschleunigte und konkurrierende westliche Lebensart bildete die jetzt, wenn wir über Druck sprechen, wir denken nicht nur in den grossen Hauptleitern oder in den Firmainhabern, aber auch in Zwischenebene beherrschen, in den Angestellten, in den Arbeitern, in den Hausfrauen und in den Primärschulekindern.

Ich denke daß jeder, das kleine Kinder hat, hat sicher gehabt die Gelegenheit, kranke Kinder zu nehmen dem Doktor und höre, daß wir sollten nicht uns sorgen, daß das Kind und etwas milde Medizin für sie gegeben werden haben nur nervös ist.

Was das Doktormittel tat, als er uns erklärte: Aufenthaltruhe, ist er nur nervös?

Er wollte erklären uns: der Junge hat nicht einen Anschlag, weder ein Geschwür, Arteriosklerose oder Krebs; er ist nur nervös.

Aber es ist auch, daß der gleiche Doktor in einer anderen Gelegenheit uns den erklärt, nicht kleiner sicher, als neunzig Prozent der Krankheiten, welche die medizinische Wissenschaft weiß, durch nervöse Spannung überflüsse, durch Druck entstanden werden.

Ich sage immer, daß Druck nicht nur die allgemeinste Krankheit in unserer Zeit ist, aber vermutlich das schlechteste von allen.

Warum ist es so? Weil annehmen Sie, daß Sie Druck in den Zoll messen konnten und daß ich Druck null habe, wenn das Meßinstrument in null ist.

In einem normalen Bestehen steigt das Meßinstrument sehr häufig. Lassen Sie uns annehmen, daß es zu sieben oder acht Zoll hoch ankommt, und dadurch, daß waagerecht ausgerichtet, ich anfange, Kopfschmerzen zu haben oder stomachaches oder Schmerz in meinen Rückenmuskeln oder Schmerz in meinen Schultermuskeln oder im Ansatz oder in der Schlaflosigkeit.

Lassen Sie uns so annehmen, daß, wenn das Meßinstrument zu acht Zoll ankommt, wir einige der häufigsten äusserungen des nervösen Spannung überflußes haben.

Wie Sie annehmen können, gehe ich, den Doktor zu sehen, damit er mir eine Medizin gibt; oder ich fange an, gymnastic Kategorien zu nehmen, oder ich fange an, heftigen Sport zu üben, oder gehen Sie, Lernabschnitte zu massieren.

Aber zweifellos tue ich etwas, die ärgerlichen Konsequenzen der nervösen Spannung überflüsse zu entfernen.

Nehmen Sie an, daß als Folge einer oder mehrer jener Lösungen, meine nervöse Spannung anfängt, zu senken, bis sie zum Punkt ankommt, in dem ich wieder gesund fühle, möglicherweise, wie Sie im Augenblick fühlen: tadellos gesund.

But if we look at the nervous tension meter, we would possibly see that it didn’t arrive again to zero, but rather it is parked, let us say to the height of two or three inches. That is to say that I continue having nervous tension, although I don’t perceive any kind of consequences.

This can perfectly happen and in fact happens. And it was discovered in 1908 by the physiologist Edmund Jacobson, who told us that there are two classes of nervous tension.

The one that you can feel, the one that bothers

The residual nervous tension that doesn’t bother or feels in any way, but that is in fact the mother of all the illnesses; and only needs time to produce its destructive effect.

We could compare the residual nervous tension effects, with the effect of a drop of water on a stone.

Let us suppose that we allow a drop of water to fall over a stone during a whole day; if we go then to contemplate the stone, what will we see? Nothing.

And if instead of leaving it alone one day we allow it to run a week, what will we see? Nothing

And if instead of one week we leave it running a month what will we see? Nothing again

But if we allow it to run during a couple of years, then we WILL see that the stone has a cavity.

But we checked the stone a couple of times and nothing happened, would this maybe mean that later drops of water were stronger than the first ones?

Evidently the answer is NO, what really happened is that from the beginning, each drop of water produced its effect in the stone, but an uncounted number of drops are needed, so that you can see the effect.

The same happens with nervous tension. When we say that we believe to be perfectly healthy but are not, we mean that stress, nervous tension’s excess, isn’t felt; but if we give it enough time, the same as the drop of water, will finish producing a deep damage in our organism.

Author of “THE SECRET of The Magic Lamp” (written in 1987) and it’s 42 Self Help CD with Subliminal Messages, that can be found at http://www.drbonomi.com
Author of The Easy Home Business Web Site at http://www.easy-home-business.com