우리가 마음 통제가 저희에게 주는 엄청난 이완 수용량의 말할 때, 우리의 마음에 오는 첫번째 것은, 신경 긴장, 긴장의 과잉 우리가 제거할 수 있을 이다; 그리고 이것은 중대한 이득이다.

20 세기 시작되는 시점에 그것은 긴장에 대하여 말할 때, 회사 소유자 또는 큰 행정관을 생각하기 위하여 보통 이었다.

그러나 우리가 긴장에 대하여 말할 때 인생 길 우리의 가속하다 경쟁 서쪽 큰 행정관 또는 중간 수평 지배한다, 직원, 노동자, 주부 및 초등 학교 아이들에서 회사 소유자에서 저것을, 우리 뿐만 아니라 생각하고, 또한 지금 만들었다.

나는 작은 아이들이, 확실하게 있을 닥터에게 아픈 아이들을 데려가는 기회가 있는 모두에는 생각하고, 우리가 아이가 신경, 고민하고, 주어지기 그것만을 위한 약간 온화한 약을 이다 있으면 안된다 듣는다.

그가 저희에게 말할 때 닥터 평균을 한 무엇이: 체재 평온, 그는 단지 신경 인가?

그는 저희에게 말하고 싶었다: 소년은 치기가, 궤양, 동맥경화증, 또는 암 아니 없다; 그는 단지 신경 이다.

그러나 의학이 알고 있는 병의 90% 이하 긴장에 의하여 신경 긴장 과잉에 의해, 기인된다 다른 기회에 있는 동일한 닥터가 저희에게 저것을 말할 것은 또한 확실하다.

나는 항상 긴장이 우리의 시간에 있는 뿐만 아니라 일반적인 병다고, 그러나 아마 모두의 가장 나쁜 것 말한다.

그것은 왜 이렇게 인가? 가정하십시오 때문에 당신은 인치에 있는 긴장을 측정할 수 있었다고, 그리고 나는 긴장 미터가 0에서 있을 때 0가 다고.

정상적인 실존에서 미터는 아주 빈번하게 올라간다. 저희가 그것이 7 8 인치에 높은 도착한ㄴ다고 가정하게 하십시오, 그리고 수평, 나는 두통이 있는 것을 시작한다 에서, 또는 나의 등 근육에 있는 stomachaches, 또는 고통, 또는 나의 어깨 근육, 또는 목, 불면증에서 고통.

미터가 8 인치에 도착할 때 우리는 어떤이의 신경 긴장 과잉의 가장 빈번한 표현 다는 것을 이렇게 저희를 가정한다 시키십시오.

당신이 가정할 수 있던 대로, 나는 그가 저에게 약을 준다 그래야 닥터를 보기 위하여 갈 것이다; 또는 나는 체조 과목을 선택하는 것을 시작할 것이다, 또는 나는 강력한 스포츠를 실행하는 것을 시작할 것이다, 또는 회의를 완화하기 위하여 가십시오.

그러나 확실하게 나는 신경 긴장 과잉의 성가신 결과를 벗는 것을 무언가를 할 것이다.

당신이 지금 느낀 대로 나가 다시 건강하게 느끼는 점에, 어쩌면 도착할 때까지 그 해결책의 한개 이상 때문에, 나의 신경 긴장이 낮춘다고 것을 시작된ㄴ다고 가정하십시오: 완전하게 건강한.

But if we look at the nervous tension meter, we would possibly see that it didn’t arrive again to zero, but rather it is parked, let us say to the height of two or three inches. That is to say that I continue having nervous tension, although I don’t perceive any kind of consequences.

This can perfectly happen and in fact happens. And it was discovered in 1908 by the physiologist Edmund Jacobson, who told us that there are two classes of nervous tension.

The one that you can feel, the one that bothers

The residual nervous tension that doesn’t bother or feels in any way, but that is in fact the mother of all the illnesses; and only needs time to produce its destructive effect.

We could compare the residual nervous tension effects, with the effect of a drop of water on a stone.

Let us suppose that we allow a drop of water to fall over a stone during a whole day; if we go then to contemplate the stone, what will we see? Nothing.

And if instead of leaving it alone one day we allow it to run a week, what will we see? Nothing

And if instead of one week we leave it running a month what will we see? Nothing again

But if we allow it to run during a couple of years, then we WILL see that the stone has a cavity.

But we checked the stone a couple of times and nothing happened, would this maybe mean that later drops of water were stronger than the first ones?

Evidently the answer is NO, what really happened is that from the beginning, each drop of water produced its effect in the stone, but an uncounted number of drops are needed, so that you can see the effect.

The same happens with nervous tension. When we say that we believe to be perfectly healthy but are not, we mean that stress, nervous tension’s excess, isn’t felt; but if we give it enough time, the same as the drop of water, will finish producing a deep damage in our organism.

Author of “THE SECRET of The Magic Lamp” (written in 1987) and it’s 42 Self Help CD with Subliminal Messages, that can be found at http://www.drbonomi.com
Author of The Easy Home Business Web Site at http://www.easy-home-business.com