Wanneer wij van de fabelachtige ontspanningscapaciteit spreken dat de meningscontrole ons geeft, is het eerste ding dat naar onze mening komt, dat wij zullen kunnen opstijgen, de overmaat van zenuwachtige spanning, de spanning; en dit is een groot voordeel.

Toen aan het begin van de twintigste eeuw het over spanning werd gesproken, was het gebruikelijk om aan bedrijfeigenaars of grote stafmedewerkers te denken.

Maar onze versnelde en concurrerende westelijke gemaakte manier van het leven dat nu wanneer wij over spanning, wij niet alleen spreken denkt in grote stafmedewerkers of in bedrijfeigenaars, maar ook in middenniveauwerkgevers, in werknemers, in arbeiders, in huisvrouwen en in primaire schoolkinderen.

Ik denk dat iedereen wie kleine kinderen heeft, zeker de kans zal gehad hebben om zieke kinderen te nemen aan de arts, en luisteren dat wij ons niet zouden moeten ongerust maken, die het kind slechts zenuwachtig is, en wordt gegeven wat milde geneeskunde voor het hebben.

Wat de arts deed beteken toen hij ons vertelde: verblijfs rust, is hij slechts zenuwachtig?

Hij wilde ons vertellen: de jongen heeft geen slag, noch een zweer, arteriosclerose, of kanker; hij is slechts zenuwachtig.

Maar het is ook bepaald dat de zelfde arts in een andere kans ons dat, niet minder dan negentig percent van de ziekten de medische wetenschap weet door zenuwachtige spanningsovermaat zijn voortgekomen, door spanning zal vertellen.

Ik zeg altijd dat de spanning niet alleen de gemeenschappelijkste ziekte in onze tijd, maar waarschijnlijk het slechtst van allen is.

Waarom is zo het? Omdat veronderstel dat u spanning in duim kon meten, en dat ik spanning nul heb wanneer de meter in nul wordt gevestigd.

Een normale bestaand zeer vaak stijgt de meter. Veronderstel dat het aan zeven of acht duim hoog aankomt, en in dat niveau, begin ik hoofdpijnen, of stomachaches, of pijn in mijn achterspieren, of pijn in mijn schoudersspieren, of in de hals, of slapeloosheid te hebben.

Zo veronderstel dat wanneer de meter aan acht duim aankomt wij een aantal van de frequentste manifestaties van zenuwachtige spanningsovermaat hebben.

Aangezien u kunt veronderstellen, zal ik de arts gaan zien zodat hij me een geneeskunde geeft; of ik zal beginnen gymnastic klassen te nemen, of ik zal beginnen hevige sporten uit te oefenen, of te gaan zittingen masseren.

Maar zeker zal ik iets de lastige gevolgen van zenuwachtige spanningsovermaat doen opstijgen.

Veronderstel dat ten gevolge van één of meer van die oplossingen, mijn zenuwachtige spanning aan lager begint tot het aan het punt aankomt waar ik opnieuw gezond voel, misschien aangezien u op dit ogenblik voelt: volkomen gezond.

But if we look at the nervous tension meter, we would possibly see that it didn’t arrive again to zero, but rather it is parked, let us say to the height of two or three inches. That is to say that I continue having nervous tension, although I don’t perceive any kind of consequences.

This can perfectly happen and in fact happens. And it was discovered in 1908 by the physiologist Edmund Jacobson, who told us that there are two classes of nervous tension.

The one that you can feel, the one that bothers

The residual nervous tension that doesn’t bother or feels in any way, but that is in fact the mother of all the illnesses; and only needs time to produce its destructive effect.

We could compare the residual nervous tension effects, with the effect of a drop of water on a stone.

Let us suppose that we allow a drop of water to fall over a stone during a whole day; if we go then to contemplate the stone, what will we see? Nothing.

And if instead of leaving it alone one day we allow it to run a week, what will we see? Nothing

And if instead of one week we leave it running a month what will we see? Nothing again

But if we allow it to run during a couple of years, then we WILL see that the stone has a cavity.

But we checked the stone a couple of times and nothing happened, would this maybe mean that later drops of water were stronger than the first ones?

Evidently the answer is NO, what really happened is that from the beginning, each drop of water produced its effect in the stone, but an uncounted number of drops are needed, so that you can see the effect.

The same happens with nervous tension. When we say that we believe to be perfectly healthy but are not, we mean that stress, nervous tension’s excess, isn’t felt; but if we give it enough time, the same as the drop of water, will finish producing a deep damage in our organism.

Author of “THE SECRET of The Magic Lamp” (written in 1987) and it’s 42 Self Help CD with Subliminal Messages, that can be found at http://www.drbonomi.com
Author of The Easy Home Business Web Site at http://www.easy-home-business.com