Это будет важной предпосылкой познавательной психологии мы получаем больше из мы фокусируем дальше. В действительности куда мы устанавливаем наша осведомленность имеет влияние на наших жизнях in a big way. Если мы выбираем сфокусировать на пессимистический думать или отрицательные аспектах наших жизней после этого, то мы только увеличим эти ощупывания и смешаем их. Наоборот, мы можем сделать выбор для того чтобы сфокусировать на хорошо о себе и наши жизни и аспекты той дороги положительные себя станут увеличенными и после этого сильно и более сильно в результате.

Деиствительно в last few летах очень пишет о thew поэтому - вызванные законы `привлекательности' с bestselling `книги секрет' весьма популярно. Однако, книга только усиливает принципы увеличенной осведомленности которая случается когда мы изменяем наш фокус.

Например, когда я принес мой первый автомобиль много лет тому назад, маленькая желтая модель Renault 5, я никогда не видел эти определенные модель или цвет перед, но of course в пределах половины - - час управлять вокруг в ей, вы думают я пила, да, дюжины желтых fives Renault. Они всегда были там of course но оно wsnt до моих осведомленности и фокуса не изменить что оно было более очевидно. In the same way если вы изменяете ваш фокус к вещам, то что вы хотите привлечь больше из вас заметят те вещи больше и больше. Будет даже малый орган в вашем мозге ответственн для этого. Оно известно как сетевидной активируя системой в свою очередь будет часть вашего подбугорья и ответственн для изменений в фокусе и новых осведомленностях.

Как практикуя counselor и therapist я часто использую этот подход с клиентами когда я спрашиваю им «где вещи идя наилучшим образом в вашу жизнь» even if как раз в малой дороге где-то. Большинств люди могут найти малые OBLASTи отлично. После этого вы можете построить на этом путем изменять их осведомленность к как они знают что это будет хорошая OBLASTь. Спросите их по-разному о этой OBLASTи и после этого расширьте на той одной вещи больше и больше. это может звучать и казаться simplistic но оно формирует основу определенного метода известного по мере того как разрешение сфокусировало консультировать или coaching и получает свою эффективность от концентрировать на только идет наилучшим образом и определяет почему. Осведомленность людей может двинуть довольно быстро к находить разрешения вместо фокусировать на проблемных участках их жизней.

В действительности некоторое исследование от последних 15 лет показало что coaching сфокусированный разрешением был ответствен для семьдесят пять улучшений процентов с большой группой в составе клиенты вытерпели от слабой к вмеру нажатию. that is an amazing finding as traditional cognitive-behavior therapy usually used in this type of treatment has only been about forty percent effective.
It does seem then that where we place our focus and awareness is vitally important to emotional health and well-being and can strongly affect life outcomes and goals.

If we can take one thing from all of this it is this. Be aware of what you do want more of. Do not place your awareness on what you don’t want as you may get more of it. think the opposite and place more awareness on that as a goal. This will aid you in moving towards outcomes instead of dwelling on the problem areas in your life.

Lee James Heather is a counselor and personal development consultant who is the webmaster of a FREE self-growth resource - http://www.growthjunction.com - from improving public speaking to consciousness research - its all here