Πόσες φορές σας τίθενται ως στόχος μόνο σας έναν στόχο να επιτύχουν κάτι δεν έχετε επιτύχει ποτέ πριν έχετε παρακινηθεί ιδιαίτερα και έχετε διεγερθεί πραγματικά καταρχάς αλλά σε σύντομο χρονικό διάστημα, ότι βρίσκετε σταματάτε ή εγκαταλείπετε; Υπάρχει ένα μικρό διαμορφωμένο αμύγδαλο όργανο στον εγκέφαλό σας αποκαλούμενο αμυγδαλή εγκεφάλου, η οποία πρέπει να μοιραστεί μερικών από την επίπληξη.

Η αμυγδαλή εγκεφάλου είναι ένα μικρό διαμορφωμένο αμύγδαλο σύνολο πυρήνων που κάθεται στον εγκέφαλο. Η εργασία της είναι να στείλει ορισμένες χημικές ουσίες στο σώμα όταν απαιτείται, οι οποίες σας αναγκάζουν για να αισθανθούν το φόβο, την ανησυχία, την αμφιβολία και ακόμη και την κατάθλιψη. Μπορείτε ότι γιατί στην ευχή η φύση μητέρων θα μας εξόπλιζε με ένα τέτοιο όργανο με επιτρέψτε να εξηγήσω.

Η αμυγδαλή εγκεφάλου προειδοποιείται από άλλα μέρη του εγκεφάλου όταν είστε σε μια κατάσταση που μπορεί να είναι καταστρεπτική στην υγεία ή την ευημερία σας, ή που δεν συμφωνούν με αυτό που θέλετε. Όπως συνέβη με το πρώτο πρωτόγονο άτομο, η αμυγδαλή εγκεφάλου θα έστελνε τις χημικές ουσίες στο σώμα όταν ο κίνδυνος ήταν παρών όπως μεγάλο carnivore, δημιουργώντας κατά συνέπεια μια αίσθηση του φόβου και αποτρέποντας ενδεχομένως το άτομο από την ενέργεια ή φτάνοντας καθόλου πιό κοντά στον κίνδυνο.

Στο σύγχρονο άτομο ημέρας η διαδικασία είναι ακριβώς η ίδια όταν μπαίνουμε μέσα τον κήπο που ρίχνεται ή έναν μικρό περίπατο ή σερνόμαστε διάστημα είμαστε πάντα προσεκτικοί σε περίπτωση που μια μεγάλη αράχνη πρόκειται να μας εκπλήξει με την παρουσία τους η αμυγδαλή εγκεφάλου μας αναγκάζει για να αισθανθεί αυτόν τον τρόπο. Εντούτοις η αμυγδαλή εγκεφάλου ξέρει πότε είμαστε από τη ζώνη άνεσής μας σε οποιαδήποτε πτυχή της ζωής μας και ενεργεί αναλόγως.

Η ύπαρξη από τη ζώνη άνεσής σας μπορεί να σημάνει όλα τα είδη των πραγμάτων. Ακριβώς όπως αισθάνεστε το ανήσυχο περπάτημα μέσω ενός μικρού σκοτεινού υπόστεγου κήπων, μπορείτε να αισθανθείτε ακριβώς σαν μη πιό ανήσυχο κάνοντας κάτι που δεν έχετε κάνει ποτέ πριν από, όπως μια νέα θέση, τη σταδιοδρομία, μαθαίνοντας να επενδύετε, τη νέο διατροφή ή το πρόγραμμα άσκησης, σταματώντας μια κακή συνήθεια, et ainsi de suite και τα λοιπά. Στην πραγματικότητα, τίποτα που προσπαθείτε να κάνετε ότι δεν έχετε κάνει ποτέ πριν.

Για να σας δώσουμε ένα παράδειγμα, ένας από τους μεγαλύτερους φόβους πρέπει μιλάμε στο κοινό. Επειδή έχουμε μια μόνος-εικόνα κάποιου που είναι ανίκανου να μιλήσει στο κοινό, εάν είναι επειδή δεν το έχετε κάνει ποτέ πριν από, ή το έχετε δοκιμάσει μιά φορά και έχετε σκοντάψει, είναι μια κατάσταση που θα αποφεύγαμε μάλλον. Η αμυγδαλή εγκεφάλου είναι το ίδιο το όργανο που αντλεί το σύνολο σωμάτων φόβου σας μόλις προσαρμόζετε ακόμη και τη σκέψη της ομιλίας στο κοινό.

The list goes on: making cold calls, asking the boss for a raise, cutting out bad foods, doing exercise, saving money, creating a business, asking a person out for a date and so on. Whether its rejection or just plain having to change our ways, our comfort zone is being pushed by the Amygdala.

Because we don’t like the feelings we feel when out of our comfort zone, we will make excuses and avoid the change. How many times have you done this?

Dean Whittingham has studied the mind ever since witnessing his parents win over half a million dollars only to lose it all and more. A process inherent in mankind is the reason for all our results in life. To find out more visit: http://www.reprogrammingthemind.com