As adults, we reach a point in our lives when we open up to change. Como adultos, chegamos a um ponto em nossas vidas, quando nos abrir à mudança. A whole new awareness allows us to accept information that will help us to unlock our self improvement power. Toda uma nova consciência nos permite aceitar informações que vão nos ajudar a desbloquear a nossa auto-aperfeiçoamento poder. Until that change occurs, something we need to improve our lives could be staring us in the face, however, we will not see it; even if it is right under our noses. Até que essa mudança ocorre, temos alguma coisa para melhorar nossas vidas poderiam ser staring-nos na cara, no entanto, não vamos vê-la, mesmo que seja direito ao abrigo do nosso nariz. Usually, the key factor that triggers the unlocking of our self improvement power, is when our lives have turned for the worst. Normalmente, o factor-chave que desencadeia o desbloqueio da nossa auto-aperfeiçoamento poder, é quando a nossa vida ter virado para o pior.

We tend to learn our lessons when we experience pain. Temos tendência a aprender lições a nossa experiência, quando nos dor. We finally open up and see the warning signs when things get rough for us. Estamos finalmente abrir e ver os sinais de alarme quando as coisas bruto por nós. When is it that we realize we need to change our diet? Quando é que nós percebemos que precisamos de mudar os nossos hábitos alimentares? Well, when none of the jeans and shirts we normally wear, fit us. Pois bem, quando nenhum dos jeans e camisetas que normalmente desgaste, caber-nos. When do we stop eating candies and chocolates, and going to bed without brushing our teeth? Quando é que vamos parar de comer doces e chocolates, e ir para a cama sem escovar os dentes? Well, when our teeth start to decay. Pois bem, quando os nossos dentes começam a desaparecer. When do we realize that we need to stop smoking? Quando é que percebemos que temos de parar de fumar? Unfortunately, it is usually when our lungs have become unhealthy. Infelizmente, trata-se normalmente quando os nossos pulmões se tornaram insalubres. When do we pray and frantically ask for help? Quando é que nós frantically rezar e pedir ajuda? When we realize that we may be on our last breath on this earth. Quando nós percebemos que pode ser no nosso último suspiro, nesta terra.

For some reason, the key time most of us learn to unlock our self improvement power is when our world around us is crashing down and falling apart. Por alguma razão, a chave tempo a maior parte de nós aprender a desbloquear a nossa auto-aperfeiçoamento, quando o poder é o nosso mundo que nos rodeia está falhando para baixo e se desmorone. We think and feel stress in this because it is not easy for us to change our habit-paths we have set for ourselves. Nós pensam e sentem stress no presente, porque não é fácil para nós para mudar o nosso hábito de caminhos que estabelecemos para nós próprios. However, change can become even more painful when we choose to ignore it. No entanto, as mudanças podem tornar-se ainda mais dolorosa quando escolhemos a ignorá-la.

Change happens, like it or not. Mudança acontece, queiramos ou não. At one point or another in our lives, we all experience turning points… and because of this, each one of us will eventually unlock our self improvement power. Em um ponto ou outro em nossas vidas, todos nós transformando experiência pontos… e graças a isso, cada um de nós irá eventualmente desbloquear a nossa auto-aperfeiçoamento poder. Not because the world tells us to. Não porque o mundo que nos diz. Not because our friends are nagging us to do it. Não porque os nossos amigos estão nagging nós a fazê-lo. Once set in our ways, we become so stubborn to change that permanent self changes don’t happen because we are reading books, or going to classes. Uma vez estabelecidas na nossa maneira, vamos nos tornar tão teimosos que a mudança permanente auto mudanças não acontecem, porque estamos a ler livros, ou indo para classes. Self improvement only happens when we have finally come to a fork in the road that has us realize that improving ourselves is really for our own good. Self melhoria só acontece quando temos finalmente chegar a uma bifurcação na estrada que tem-nos perceber que nós próprios é realmente para melhorar o nosso próprio bem.

Happy people do not just accept change, they embrace it wholeheartedly. Feliz pessoas não apenas aceitar as mudanças, elas adotá-la sinceramente. So do not allow yourself to feel tremendous stress when your life hits self improvement changes on you. Portanto, não permitem que você sinta a enorme stress quando sua vida hits auto melhoria mudanças em si. Unlocking your power means you are unlocking yourself from the cage of thought your mind sets that says; its just the way I am, I can’t change that. Desbloquear o seu poder significa que você está sozinho desbloquear a partir da jaula de pensamento que diz que define a sua mente e seu apenas a forma como eu sou, eu não posso mudar isso. Most people program their minds like computers to think that way. A maior parte das pessoas gostam de computadores programa suas mentes para pensar dessa forma. That cage of thought is such a poor excuse for people who fear and resist change. Essa gaiola de pensamento é uma má desculpa para essas pessoas que resistem à mudança e de medo.

Self improvement may not be your favorite topic, and you may think you do not need to do any adjusting in your life. Self melhoria pode não ser o seu tema preferido, e você pode pensar que você não precisa fazer qualquer ajuste em sua vida. But improving on yourself can really happen just by taking a look at your world; your environment from a little bit different a perspective at times. Mas melhorar a si mesmo pode realmente acontecer apenas em dar uma olhada em seu mundo; seu ambiente a partir de uma perspectiva um pouco diferentes, por vezes. You may find you are enjoying the whole process of your life, instead of counting the days until you are fully improved. Você pode achar que você está desfrutando de todo o processo da sua vida, em vez de contar os dias até que você esteja totalmente melhorada.

Three sessions in a week at the gym would result in a healthier life. Três sessões em uma semana, no ginásio teria como resultado uma vida mais saudável. That certainly goes towards improving yourself. Isso certamente vai no sentido de melhorar-se. Taking in self improvement classes, reading enlightning books instead of reading mindless trash can also put you on track to more well-rounded feelings about yourself. Tendo em auto melhoria classes, em vez de ler livros enlightning leitura cego lixo pode também colocá-lo no caminho certo para mais bem-arredondado sentimentos sobre si mesmo.

Even visiting with friends and peers can help you take a step back from work and unwind a bit from a negative mindset and feel better about yourself. Mesmo com a visitar amigos e pares pode ajudá-lo a dar um passo para trás de trabalho e desanuviar um pouco a partir de uma mentalidade negativa e se sentir melhor sobre si mesmo.

When you are enjoying the whole process of unlocking your self improvement power, you will realize that you are beginning to take things lighter, and you are becoming a happier person. Quando você está desfrutando de todo o processo de auto-aperfeiçoamento desbloquear seu poder, você irá perceber que você está começando a ter coisas mais leves, e que você está se tornando uma pessoa feliz.

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